问题描述：抗衰老喝什么茶
抗衰老喝红茶或是枸杞茶。红茶和枸杞茶中含有较多的抗氧化物质，可以起到抗衰老的效果，并且还可以维持皮肤的弹性，而且还具有调养气血的作用，可有效改善面部气色。另外，还可以喝决明子茶、金银花茶、玫瑰茶等，都具有抗衰老的效果。但是如果想要抗衰老除了喝茶还需要适当的进行锻炼。
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