问题描述：长黄褐斑心情不好怎么办
长黄褐斑心情不好，首先要调节好自己的情绪，不要经常生气，保持充足的睡眠，避免精神压力过大导致加重黄褐斑。如果情绪自己调整不好，可能是由于肝气郁结所导致的情绪抑郁、易怒暴躁，可以口服逍遥散或者是柴胡疏肝散进行治疗，可以缓解心情的同时，也可以淡化黄褐斑。
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