问题描述：黄褐斑不可以吃哪些食物
黄褐斑不可以吃辛辣刺激性或色素过重的食物。比如葱姜蒜、花椒、芥末等辛辣刺激性食物。还有尽量少吃颜色较重的食物，比如黑木耳、黑芝麻等，能够加重皮肤内的黑色素浓度，从而形成黄褐斑。日常生活中也要做好皮肤的护理工作，并调整好规律的生活习惯，外出时要做好防晒。
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