问题描述：头发怎么才能快速变长
头发快速变长首先需要注意日常饮食习惯，可以多吃豆类或是黑木耳、核桃仁、黑芝麻等黑色食物。其次，还需要日常可以在头部按摩头皮，可促进头部的血液循环，加速毛囊部位的供血，具有促进头发生长的作用。另外，日常需要注意可以适当补充高质量的蛋白质、维生素等，可有效促进头发快速生长。
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