问题描述：黑眼圈重吃什么好
黑眼圈重可以吃一些富含丰富蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、红枣、大豆、动物肝脏、瘦肉等食物，蛋白质可以有效的促进眼部细胞再生，减缓黑眼圈的症状。也可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、橘子、柠檬、桃、猕猴桃、胡萝卜、黄瓜、芹菜、菠菜等新鲜的水果蔬菜，可以促进眼部血液循环，并有助于改善黑眼圈的症状。
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