问题描述：抗衰去皱吃什么
抗衰祛皱可以吃一些富含丰富维生素的食物，比如番茄、胡萝卜、菠菜、猕猴桃、柑橘等新鲜的水果蔬菜。维生素对皮肤具有抗氧化、抗衰老的作用，能够很好的滋养皮肤，使皮肤光滑细腻，能够起到延缓衰老淡化皱纹的效果。平时也要对皮肤进行补水和保湿，避免皮肤干燥使皱纹产生。
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