问题描述：祛斑吃什么食物好
祛斑通常在饮食方面可以食用西红柿、猕猴桃、豆浆、柠檬水等含有维生素的食物。脸上斑点的形成可能是由于使用不良化妆品受到紫外线的照射而形成的。脸上有斑点会让整个人看上去比较显老，在日常生活中经常坚持食用这类食物，可以促进皮肤的斑点淡化，从而达到祛斑的效果。
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