问题描述：女人脾虚怎么调理有效
脾虚的女人可以按足三里这个穴位，每日按揉50~100次，在日常坚持11点前入睡，饮食上注意定时定量，避免对肝胆和肠胃造成负担，导致脾胃消化不良，通过这些方法可以有效调理脾虚。必要时可在医生指导下口服中成药归脾丸来调理脾虚。归脾丸具有益气补血、健脾养心的功效，主要用于治疗心脾两虚。
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