去黑眼圈吃什么

2022-08-11 15:20:21

问题描述:去黑眼圈吃什么

医生回答(1)
高峰 副主任医师海南省第五人民医院

去黑眼圈可以吃富含丰富维生素的食物,比如胡萝卜、西红柿、黄瓜、菠菜、猕猴桃、桃、樱桃、香蕉、橙子、橘子、柚子等新鲜的水果蔬菜。维生素可以促进血液循环,滋养眼部皮肤,可以有效的改善黑眼圈的症状。也可以富含蛋白质的食物,比如动物肝脏、牛奶、鸡蛋等,都可以有效的帮助缓解黑眼圈。

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