去黑眼圈吃什么好

2022-08-11 15:22:33

问题描述:去黑眼圈吃什么好

医生回答(1)
高峰 副主任医师海南省第五人民医院

去黑眼圈可以吃富含丰富维生素的食物,比如草莓、柠檬、橘子、菠菜、冬瓜等水果蔬菜。维生素具有抗氧化和滋润皮肤的作用,可以有效的淡化黑眼圈。也可以多食用一些花生、核桃、动肝脏等食物,都可以有效的缓解黑眼圈的症状。日常生活中也要避免长期熬夜,保持充足的睡眠。

2022-08-11 15:24:33

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