问题描述：抗衰老吃什么维生素
抗衰老可以吃维生素E，维生素E属于是氧化剂，进入到人体之后可以预防细胞氧化，同时还可以防止皮肤衰老，有一定滋润皮肤的效果，同时还可以保持皮肤细腻，达到延缓衰老的功效。平时也可以适量的摄入维生素C，能够提高肌肤对于外界侵袭的能力，增加皮肤的弹性。
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