抗衰老物质有哪些

2022-08-11 15:35:18

问题描述:抗衰老物质有哪些

医生回答(1)
高峰 副主任医师海南省第五人民医院

抗衰老物质有维生素C、番茄红素。维生素C属于水溶性物质,有助于胶原纤维再生,也能够使表皮真皮重建,是比较亲民的抗衰老物质。因为在我们日常食用的西红柿、胡萝卜、柑橘类水果中,都含有大量的维生素C。番茄红素具有很强的抗氧化能力,是一种天然色素,大多数是从红色蔬果中提取,是一种新生代的抗衰老物质。

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