问题描述：吸脂减肥和运动减肥哪个好?
吸脂减肥和运动减肥一般都是比较好的。可以根据个人的肥胖程度，选择适合自己的方法减肥，如果只是轻微的肥胖，不属于是易胖体质，可以选择运动的方式，能对减肥有比较好的帮助效果，但需要长期的坚持。如果身体肥胖的比较严重，可以选择到正规的医院做吸脂手术，能把多余的脂肪抽出体外，让身体变瘦。
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