问题描述:皮肤松弛吃什么食物能紧致皮肤
皮肤松弛可以多吃富含胶原蛋白的食物,能够紧致皮肤,比如鸡爪、猪脚、猪皮、牛蹄筋、银耳、黄豆等食物,可以促进细胞的新陈代谢,延缓衰老,使皮肤紧致具有弹性。也可以多食用一些富含丰富维生素的食物,比如绿叶类蔬菜和柑橘类水果,对皮肤具有抗氧化,抗衰老,滋润皮肤的作用。
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