问题描述：皮肤松弛吃点什么可以改善皮肤
皮肤松弛可以在平时多吃些猪蹄、猪皮、鸡皮等食物，这些食物中含有的胶原蛋白比较丰富，长期食用可以使皮肤变的比较紧致。另外，也可以多吃些核桃、芝麻、松子等坚果类的食物，既能起到抗氧化的作用，还可预防皮肤衰老的现象。但是饮食需要长期坚持才能达到改善皮肤的效果。
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