问题描述：祛斑美白吃什么维生素
祛斑美白一般可以吃维生素C。维生素C有淡化黑色素的效果，而且还能抑制黑色素形成，食用一段时间能使面部的色斑得到淡化，还能使皮肤更加白皙，也可以从水果中提取如西红柿、黄瓜、柠檬等。面部有色斑、肤色暗沉，和紫外线照射有关，也可以通过做光子嫩肤来祛斑美白。
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