减肥吸脂的蔬菜有哪些

2022-08-25 16:44:48

问题描述:减肥吸脂的蔬菜有哪些

医生回答(1)
高峰 副主任医师海南省第五人民医院

减肥西施的蔬菜有苦瓜、油麦菜、冬瓜等。苦瓜和油麦菜里面含有的糖分比较少,在使用之后可以降低脂肪的生成,另外里面含有的纤维素比较丰富,能够促进肠胃蠕动,适合减肥者摄入。而冬瓜可以起到利水化湿的效果,有助于体内的新陈代谢,对减肥和体重下降也有一定帮助。

2022-08-25 16:45:48

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