问题描述：肤色暗沉吃什么调理
肤色暗沉平常可以吃些胶原蛋白比较丰富的食物调理，比如鸡肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶等，另外还可以吃大豆、豆皮等植物蛋白，可以增加皮肤细胞所需要的营养成分，能够改善肤色暗沉。另外还可以吃些维生素含量高的食物，比如番茄、苹果、柠檬、香蕉等，维生素的补充也能改善肤色暗沉。
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