久坐会得颈椎病吗

颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。如果久坐时保持正确的坐姿，并且定期活动，通常不会引起颈椎病，但是如果没有保持正确的坐姿，并且缺乏颈部运动可能会引起颈椎病。如果颈椎出现不适症状，建议及时到医院就诊，经过专业的检查明确具体情况，并遵医嘱治疗。如果在久坐时保持正确的坐姿，可以减轻颈椎盘和周围组织的压力，维持颈椎的正常结构和功能。另外，如果在久坐时定期活动颈椎，可以促进颈部的血液循环，为颈椎盘和周围组织提供足够的营养和氧气，可帮助防止退行性改变，此时通常不会引起颈椎病。如果在久坐时没有保持正确的坐姿，低头、驼背等，通常会增加颈椎间盘和周围组织的压力，加速退行性改变的发生。另外，如果没有进行活动，可能会导致颈部肌肉紧张，影响颈椎的稳定性，使颈椎更容易受到损伤，从而增加颈椎病的风险。日常注意应该尽量避免长时间久坐，并注意保持正确的姿势和适度的运动，可帮助预防颈椎病。

2024-02-26 14:20:02