30岁血压100一140正常吗

血压100一140通常指的是舒张压100mmHg，收缩压140mmHg。如果30岁测量血压结果为舒张压100mmHg，收缩压140mmHg，属于不正常的。需要及时到医院进行相关检查，并根据个人情况制定相应的治疗计划。正常情况下舒张压60-89mmHg，收缩压为90-139mmHg，如果30岁测量血压结果为舒张压100mmHg，收缩压140mmHg，此时收缩压略高于正常范围，而舒张压则明显高于正常范围，这种血压水平属于不正常的状态，可能提示有高血压的存在。日常注意减少盐的摄入，避免高油、高脂、高糖食物，多摄入蔬菜、水果、全谷物等食物，有助于控制血压。

2024-03-22 10:02:58