膝盖运动完有拉伸感是怎么回事，怎么办

膝盖运动完有拉伸感可能是过度劳累、软组织损伤、骨关节炎、滑囊炎、半月板损伤等原因引起，可根据不同原因选择合适的处理方法。建议及时到医院就诊，明确诊断，遵医嘱治疗。1.过度劳累：进行剧烈运动，膝盖周围的肌肉和韧带过度劳累，容易引起膝盖部位有拉伸感。一般适当休息和放松后会有所缓解。2.软组织损伤：运动过程中姿势不当或运动幅度过大、受到外力冲击，容易造成软组织受损，导致局部肿胀、疼痛，使膝盖处有明显的拉伸感。可根据医生建议通过适当休息、冷敷、抬高受伤部位等方式进行缓解。3.骨关节炎：骨关节发生炎症反应会使局部间隙变窄，关节面变得粗糙，增大关节运动时的摩擦感，可能会造成膝盖处有拉伸感，或伴有疼痛、肿胀等现象。可遵医嘱用复方硫酸软骨素片、氨糖美辛肠溶片等药物延缓软骨退变。4.滑囊炎：滑囊发生炎症反应，会引起局部疼痛、活动受限，也可能导致膝盖运动后有拉伸感。可在医生指导下使用氨苄西林胶囊、萘夫西林钠胶囊等药物控制感染。5.半月板损伤：半月板受损会造成局部关节肿胀、疼痛，在运动后，受损的半月板可能会有拉伸感。可遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。若病情严重，药物治疗无法改善，可配合医生通过半月板修复术、半月板部分切除术等手术方式进行治疗。建议患者在医生指导下进行治疗，同时要注意休息，避免剧烈运动，以免造成二次损伤。

2024-04-22 13:38:14