孩子感冒为何会食欲不振？饮食注意啥？

孩子感冒后食欲不振较为常见，饮食方面应注意清淡易消化、营养均衡、少量多餐、补充水分、避免油腻。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.清淡易消化：选择米粥、面条等食物，减轻肠胃负担。2.营养均衡：摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉，但要做得软烂。3.少量多餐：避免一次进食过多，增加肠胃压力。4.补充水分：多喝温水、果汁等，防止脱水。5.避免油腻：如油炸食品，以免加重肠胃不适。孩子感冒期间，家长要耐心照顾饮食，帮助孩子尽快恢复健康。

2024-11-20 14:34:45