经常放屁且肚子胀气是怎么回事

经常放屁、肚子胀气可能由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、胃肠道疾病、腹部着凉等因素引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食不当：进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等，或吞咽过多气体，都可能导致腹胀、放屁多。2.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体。3.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常消化功能，产生过多气体。4.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激影响胃肠功能。5.腹部着凉：寒冷刺激使胃肠道平滑肌收缩，影响消化，导致气体积聚。如果经常出现放屁和肚子胀气的情况，建议调整饮食结构，少吃易产气食物，注意腹部保暖。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院的消化内科就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗。

2024-12-02 17:31:21