慢性胃炎有哪些症状及日常饮食注意事项

慢性胃炎的症状多样，常见的有上腹部疼痛、腹胀、恶心呕吐、食欲不振、嗳气等。在日常饮食方面，需要注意食物选择、饮食习惯、饮食规律等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.症状表现：上腹部疼痛：多为隐痛或钝痛，无明显规律性。腹胀：胃排空延迟，食物在胃内积存导致。恶心呕吐：胃黏膜受刺激，胃蠕动异常。食欲不振：胃部炎症影响消化功能。嗳气：气体从胃中上逆。2.饮食注意事项：食物选择：多吃易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食规律：定时定量进餐，避免过度饥饿或过饱。避免饮酒：酒精会刺激胃黏膜，加重炎症。注意饮食卫生：防止食物被细菌、病毒污染。慢性胃炎患者需要关注自身症状变化，调整饮食和生活习惯。如症状加重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

2024-12-02 18:14:46