乳糖不耐受的含义及相关情况是怎样的

乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题，涉及乳糖酶缺乏、症状表现、诊断方法、治疗措施及预防要点等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.乳糖酶缺乏：人体肠道中乳糖酶分泌不足或活性降低，无法有效分解乳糖。2.症状表现：常见有腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣等，症状轻重因人而异。3.诊断方法：可通过乳糖氢呼气试验、乳糖耐量试验等进行诊断。4.治疗措施：避免食用含乳糖食物，或补充乳糖酶制剂，也可选择无乳糖奶制品。5.预防要点：从小培养良好的饮食习惯，适当补充益生菌。总之，乳糖不耐受虽给生活带来一定不便，但通过合理的饮食调整和适当的治疗，多数患者症状可得到有效控制，能正常生活。

2024-12-02 19:07:16