乳糖不耐受的含义及相关知识是什么

乳糖不耐受是一种常见的消化系统问题，涉及乳糖酶缺乏、症状表现、诊断方法、治疗措施、预防要点等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.乳糖酶缺乏：人体肠道中乳糖酶分泌不足或活性降低，无法有效分解乳糖。2.症状表现：常见有腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣等，严重时可能出现恶心、呕吐。3.诊断方法：可通过乳糖耐受试验、氢呼气试验等进行诊断。4.治疗措施：主要包括避免含乳糖食物、使用乳糖酶制剂、补充益生菌等。5.预防要点：从小培养少量多次摄入乳制品的习惯，增强肠道对乳糖的适应性。总之，乳糖不耐受虽然会给生活带来一定困扰，但通过合理的饮食调整和适当的治疗，多数患者症状可以得到有效控制，提高生活质量。

2024-12-02 19:06:18