乳糖酶有何作用与功效？

乳糖酶具有分解乳糖、改善乳糖不耐受、促进营养吸收、调节肠道菌群、辅助诊断疾病等作用。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.分解乳糖：乳糖酶能将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，使其更容易被人体吸收和利用。2.改善乳糖不耐受：对于乳糖不耐受人群，补充乳糖酶可减轻腹胀、腹泻、腹痛等症状。3.促进营养吸收：有助于钙、铁、锌等矿物质的吸收，保障身体正常的营养需求。4.调节肠道菌群：参与维持肠道微生态平衡，抑制有害菌生长。5.辅助诊断疾病：通过检测乳糖酶活性，可辅助诊断某些肠道疾病。总之，乳糖酶在人体消化和营养吸收方面发挥着重要作用，对于存在相关问题的人群，应在医生指导下合理使用。

2024-12-02 19:08:00