双歧杆菌在人体中有何作用

双歧杆菌在人体中发挥着重要作用，包括调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进营养吸收、缓解肠道炎症、改善便秘等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.调节肠道菌群平衡：双歧杆菌能抑制有害菌生长，维持肠道内有益菌和有害菌的相对稳定。2.增强免疫力：它可以刺激机体免疫系统，增强身体的抵抗力，降低感染疾病的风险。3.促进营养吸收：有助于人体对钙、铁、维生素等营养物质的吸收和利用。4.缓解肠道炎症：能减轻肠道炎症反应，缓解肠道不适症状。5.改善便秘：增加肠道蠕动，促进粪便排出，预防和改善便秘问题。总之，双歧杆菌对人体健康具有多方面的积极影响，保持肠道内双歧杆菌的数量和活性对于维持肠道健康和整体健康至关重要。

2024-12-02 19:29:07