65 岁老汉半夜心梗离世，夜间喝水有何禁忌？

65 岁老汉半夜心梗离世令人惋惜，夜间喝水需注意，如水温、水量、速度、时间和水质等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1. 水温：不宜过冷或过热，过冷可能刺激血管收缩，过热可能增加心脏负担，适宜的水温在 40℃左右。2. 水量：不宜过多，大量饮水可能加重心脏负担，一般 100 - 200 毫升为宜。3. 速度：应缓慢饮用，避免大口猛灌，防止引起血压波动。4. 时间：睡前 1 - 2 小时内不宜大量喝水，以免夜间频繁起夜影响睡眠和增加心脏负担。5. 水质：要保证清洁卫生，避免饮用受污染的水。总之，夜间喝水要注意上述细节，养成良好的饮水习惯，以维护心血管健康。

2024-12-03 06:14:27