高血脂是如何引起的及吃什么能降血脂？

高血脂的引起通常与遗传、不良生活方式、疾病、年龄、药物等因素有关。降血脂可通过饮食调整，如多吃蔬菜水果、全谷物、低脂奶制品等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.遗传：部分人由于遗传因素，存在脂质代谢相关基因缺陷，易患高血脂。2.不良生活方式：长期高油高脂饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期精神紧张等，都可能导致血脂升高。3.疾病：糖尿病、甲状腺功能减退、肝肾疾病等，会影响脂质代谢，引发高血脂。4.年龄：随着年龄增长，身体代谢能力下降，血脂调节能力减弱。5.药物：某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能引起血脂异常。总之，高血脂的成因较为复杂。要预防和控制高血脂，需综合考虑各方面因素。保持健康的生活方式，必要时在医生指导下使用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。如发现血脂异常，应及时到正规医院就诊。

2024-12-03 11:10:16