冠心病患者能否练瑜伽及注意事项有哪些

冠心病患者可以在病情稳定时适当练瑜伽，但需注意多方面因素，如运动强度、情绪管理、饮食控制、按时服药、定期复查等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.运动强度：选择适合自身的瑜伽动作和强度，避免剧烈运动，防止心肌耗氧量增加，引发心绞痛或心肌梗死。2.情绪管理：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压升高，加重心脏负担。3.饮食控制：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，控制体重，避免肥胖增加心脏负荷。4.按时服药：遵医嘱服用阿司匹林、他汀类药物等，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，不可擅自停药或换药。5.定期复查：定期检查心电图、心脏彩超、血脂等，了解病情变化，及时调整治疗方案。冠心病患者在生活中要多方面注意，遵循医生建议，科学管理疾病，以提高生活质量，减少并发症的发生。

2024-12-03 11:15:05