老年人出现动脉硬化应如何应对

老年人动脉硬化是一种常见的心血管疾病，受多种因素影响，如年龄增长、不良生活习惯、基础疾病、遗传因素、精神因素等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.年龄增长：随着年龄的增加，血管壁弹性逐渐降低，容易发生动脉硬化。这是不可避免的生理过程，但可通过健康生活方式减缓进程。2.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等，会损伤血管内皮，加速动脉硬化。应戒烟限酒，均衡饮食，适量运动。3.基础疾病：高血压、高血脂、糖尿病等若控制不佳，会增加动脉硬化风险。需积极治疗，控制血压、血脂、血糖在正常范围。4.遗传因素：部分人由于遗传，存在易患动脉硬化的体质。有家族病史者更应注重预防。5.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可导致内分泌紊乱，影响血管功能。要保持良好心态，学会放松。总之，老年人动脉硬化需要综合管理，包括改善生活方式、治疗基础疾病、定期体检监测血管情况等。同时，遵循医嘱用药，如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等，但需注意药物不良反应。建议前往正规医院心血管内科就诊。

2024-12-03 11:33:17