非器质性失眠症的诊断标准是什么

非器质性失眠症的诊断标准主要包括睡眠质量差、入睡困难、睡眠维持困难、早醒、白天功能障碍等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1. 睡眠质量差：表现为睡眠浅、多梦、易惊醒，醒来后感觉疲惫。2. 入睡困难：躺在床上超过 30 分钟仍无法入睡。3. 睡眠维持困难：夜间频繁醒来，且再次入睡困难。4. 早醒：比预期醒来时间早 30 分钟以上。5. 白天功能障碍：如疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、工作或学习效率下降等。总之，非器质性失眠症的诊断需要综合考虑以上多种症状，并排除其他可能导致睡眠问题的器质性疾病。如果出现长期失眠，应及时就医，进行全面评估和诊断。

2024-12-04 18:05:06