突发脑梗死的 10 秒钟自救方法有哪些

突发脑梗死时，自救方法主要包括保持冷静、立即呼救、调整体位、控制呼吸、尝试活动等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.保持冷静：避免恐慌，情绪波动可能加重病情。2.立即呼救：大声呼喊或借助身边工具发出求救信号。3.调整体位：尽量平卧，头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。4.控制呼吸：平稳、均匀地呼吸，避免急促呼吸。5.尝试活动：如能活动，轻轻活动手脚，促进血液循环。6.按压穴位：如合谷穴、人中穴等，可能有一定缓解作用。脑梗死是一种严重的疾病，自救措施只能争取有限的时间，关键还是要及时送医治疗。患者和家属平时应了解相关知识，做好预防工作。

2024-12-04 19:05:31