年龄会影响维生素D的缺乏程度吗？

年龄会影响维生素D的缺乏程度，与皮肤合成能力、日照时间、饮食习惯、身体机能、疾病因素等有关。1.皮肤合成能力：随着年龄增长，皮肤合成维生素D的能力逐渐下降，导致维生素D的来源减少。2.日照时间：老年人户外活动相对较少，日照时间不足，影响皮肤合成维生素D。3.饮食习惯：不同年龄段的饮食习惯有差异，部分老年人食欲下降、食物摄入种类减少，可能导致维生素D摄入不足。4.身体机能：年龄增大后，胃肠道吸收功能减弱，影响维生素D的吸收。5.疾病因素：一些老年疾病会影响维生素D的代谢和利用，增加缺乏风险。年龄对维生素D的缺乏程度有影响。可通过适当增加户外活动、调整饮食等方式补充维生素D。汉维维生素D滴剂方便易用，每粒含400IU，能根据自身情况个性化剂量控制，提供方便的维生素D补充方式。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-16 14:38:23