水质会影响碳酸钙吸收吗？

水质会影响碳酸钙吸收，主要通过酸碱度、硬度、微生物、矿物质含量、消毒剂残留等方面产生作用。1.酸碱度：偏酸性的水质可能使碳酸钙溶解度增加，利于吸收；偏碱性则可能降低其溶解度，影响吸收。2.硬度：硬水中含有较多钙、镁等离子，可能与碳酸钙竞争吸收位点，从而影响碳酸钙的吸收。3.微生物：水中若存在大量微生物，可能在体内代谢过程中影响胃肠道环境，干扰碳酸钙的吸收。4.矿物质含量：除钙、镁外，水中其他矿物质如铁、锌等含量过高，可能与碳酸钙发生化学反应，降低其生物利用度。5.消毒剂残留：如氯等消毒剂残留，可能对胃肠道黏膜产生刺激，影响消化功能，进而影响碳酸钙吸收。水质对碳酸钙吸收有一定影响，在补充碳酸钙时应关注水质情况。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，采用矿石钙源无污染，安全性更高，且方便咀嚼，利于吸收。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。

2025-06-16 14:38:37