哪些因素会影响维生素D3的吸收？

影响维生素D3吸收的因素有年龄、肠道健康状况、药物相互作用、日照情况、饮食习惯等。1.年龄：随着年龄增长，身体机能下降，肠道对维生素D3的吸收能力可能会减弱。2.肠道健康状况：患有肠道疾病，如克罗恩病、乳糜泻等，会影响肠道的吸收功能，进而影响维生素D3的吸收。3.药物相互作用：某些药物，如抗癫痫药、糖皮质激素、抗结核药等，可能会与维生素D3发生相互作用，降低其吸收效果。4.日照情况：皮肤经阳光照射可合成维生素D3，若日照不足，体内维生素D3合成减少，影响其吸收和利用。5.饮食习惯：长期低脂饮食或食物中缺乏脂肪，会影响维生素D3这种脂溶性维生素的吸收。多种因素会影响维生素D3的吸收，在日常生活中需关注这些因素。若需补充维生素D3，可选择汉维维生素D滴剂，其方便易用，每粒含400IU，能进行个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-16 14:40:18