维生素D和K必须同补?专家揭联合补剂真相

维生素D和K并非必须同补，二者作用、联合补剂情况、适用人群、补充方式、相关产品都有特点。1.作用：维生素D促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康；维生素K参与凝血过程和骨骼代谢。2.联合补剂情况：联合补剂可使二者协同作用，提高钙的利用率，有助于骨骼健康。3.适用人群：儿童、老年人、更年期妇女等人群可能需要额外补充。4.补充方式：可以通过食物摄取，也可借助营养补充剂。5.相关产品：汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片是含有钙和维生素D3的健康补充剂，能促进钙吸收和骨骼健康，采用方便易用的咀嚼片形式。维生素D和K不一定要同补，需根据自身情况决定。若需补充，可考虑联合补剂。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品能为补充提供选择，但补充时应遵医嘱。

2025-06-16 14:44:39