维生素d3和k2的作用及功能

维生素D3和K2在人体中发挥着重要作用，包括促进钙吸收、维持骨骼健康、调节钙磷代谢、预防心血管疾病、参与凝血过程等。1. 促进钙吸收：维生素D3可促进肠道对钙的吸收，使人体能够更好地摄取食物中的钙元素。2. 维持骨骼健康：两者协同作用，有助于钙在骨骼中的沉积，增强骨密度，预防骨质疏松症等骨骼疾病。3. 调节钙磷代谢：维生素D3和K2共同调节体内钙和磷的水平，保证骨骼和牙齿的正常发育和功能。4. 预防心血管疾病：维生素K2可以防止钙在血管壁沉积，降低动脉粥样硬化的风险，从而对心血管健康有益。5. 参与凝血过程：维生素K2是凝血因子合成所必需的，在凝血过程中发挥着重要作用。维生素D3和K2对人体健康至关重要，它们在钙吸收、骨骼健康、钙磷代谢、心血管健康和凝血等方面都发挥着关键作用。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适合需要补钙的人群。如果有相关需求，可遵医嘱进行补充。

2025-06-16 14:44:55