这种牛奶没营养，别再给孩子喝了！

判断牛奶有无营养可从蛋白质含量、脂肪含量、钙含量、添加剂情况、维生素含量等方面考量。1. 蛋白质是人体重要组成部分，优质牛奶蛋白质含量较高，能为孩子生长发育提供必要物质。2. 脂肪是能量来源之一，牛奶中的脂肪能提供一定能量，且利于脂溶性维生素吸收。3. 钙对孩子骨骼发育至关重要，牛奶是钙的良好来源，可促进骨骼健康。4. 若牛奶中添加剂过多，可能影响孩子健康，无过多添加剂的牛奶更健康。5. 维生素如维生素A、D等对孩子视力、骨骼发育有帮助，牛奶中应含有一定量的维生素。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适合骨骼发育期的儿童。综合上述因素，可判断牛奶是否有营养。家长为孩子选择牛奶时，可关注这些方面，为孩子挑选更有营养的牛奶。

2025-06-16 14:48:28