中年骨折吃什么补品好

中年骨折可选择碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、蛋白质粉、鱼油、骨胶原蛋白等补品。1.碳酸钙D3咀嚼片：是含有钙和维生素D3的健康补充剂，能促进钙吸收和骨骼健康，方便易用的咀嚼片形式，适合骨折人群补钙。2.维生素D滴剂：可促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康。剂型独特，采用单剂量软胶囊包装，服用方便，能为骨折患者补充日常缺乏的维生素D。3.蛋白质粉：骨折愈合需要大量蛋白质，补充蛋白质粉可提供必要营养，有助于身体恢复。4.鱼油：富含不饱和脂肪酸，具有抗炎作用，能减轻骨折部位的炎症反应，促进恢复。5.骨胶原蛋白：是骨骼的重要组成部分，补充骨胶原蛋白可增加骨骼韧性和强度，利于骨折愈合。中年骨折后，选择合适的补品有助于骨折愈合。碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等都能在不同方面为骨折恢复提供支持，但具体选择应根据个人情况，必要时可咨询医生，同时建议前往正规医院就诊。

2025-06-16 14:51:27