维生素D和B缺乏会引发高血压吗？

维生素D和B缺乏可能引发高血压，与血管功能异常、肾素-血管紧张素系统激活、同型半胱氨酸水平升高、钙吸收受影响、炎症反应有关。1.血管功能异常：维生素D缺乏会使血管内皮功能受损，血管舒张功能下降，导致血压升高。2.肾素-血管紧张素系统激活：缺乏维生素D可激活肾素-血管紧张素系统，使血管收缩，外周阻力增加，进而引发高血压。3.同型半胱氨酸水平升高：维生素B族缺乏，尤其是维生素B6、B9、B12缺乏，会导致同型半胱氨酸水平升高，损伤血管内皮细胞，增加高血压风险。4.钙吸收受影响：维生素D有助于钙的吸收，缺乏时钙吸收减少，可能影响血管平滑肌细胞的功能，使血管收缩性增加。5.炎症反应：维生素D和B缺乏可能导致体内慢性炎症反应，炎症因子会影响血管的正常功能，促使血压上升。维生素D和B缺乏可能通过多种机制引发高血压。若怀疑缺乏这两种维生素，可通过食物补充，如富含维生素D的鱼类、蛋类，富含维生素B的谷物、肉类等。也可使用汉维维生素D滴剂，其方便易用，能补充维生素D，促进钙的吸收和利用。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。

2025-06-16 14:52:02