空腹时钙片和牛奶一起吃会伤胃吗？

空腹时钙片和牛奶一起吃是否伤胃，受钙片类型、肠胃状况、牛奶量、钙含量及消化能力等因素影响。1.钙片类型：不同的钙片成分和性质有差异，一些对胃刺激性大，空腹和牛奶一起吃，可能加重不适。像碳酸钙，空腹吃可能产生二氧化碳气体，引起胃胀等。2.肠胃状况：本身肠胃功能弱、有胃炎等疾病的，空腹吃钙片和牛奶，可能因负担加重，出现消化不良、胃痛等。3.牛奶量：大量饮用牛奶，再加上钙片，胃部短时间内难以消化，可能引发不适。4.钙含量：两者钙含量都高，一起吃会使体内钙量短时间增加，可能影响吸收，还可能造成胃肠道负担。5.消化能力：消化能力差的，空腹吃钙片和牛奶，易出现腹痛、腹泻等症状。空腹时钙片和牛奶一起吃不一定伤胃，需综合多方面因素判断。若想补充钙和维生素D，可考虑汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，它含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且咀嚼片对胃肠无刺激，吸收更快。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱服用。

2025-06-16 14:59:41