肥胖人群缺维生素D易有疲劳感吗？

肥胖人群缺乏维生素D可能会出现疲劳感，与肌肉功能下降、神经传导异常、免疫功能降低、代谢紊乱、心理状态改变等因素有关。1.肌肉功能下降：维生素D对维持肌肉力量和功能很重要。缺乏时，肌肉收缩和舒张功能受影响，易导致肌肉疲劳和无力。2.神经传导异常：维生素D参与神经递质合成和释放。缺乏可能干扰神经传导，影响神经系统正常功能，使人产生疲劳感。3.免疫功能降低：维生素D在免疫系统中发挥作用。缺乏会使免疫力下降，身体易受病原体侵袭，引发感染和炎症，导致疲劳。4.代谢紊乱：肥胖人群本身代谢功能可能异常，缺乏维生素D会加重代谢紊乱，影响能量产生和利用，使人感到疲倦。5.心理状态改变：维生素D缺乏与抑郁、焦虑等不良情绪有关。这些负面情绪会导致疲劳感增加。肥胖人群缺乏维生素D易产生疲劳感，可通过合理饮食、适当晒太阳等方式补充。汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能提供方便的维生素D补充方式。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。

2025-06-16 15:04:08