糖尿病患者补钙饮食有啥禁忌？

糖尿病患者补钙饮食有诸多禁忌，如避免高糖食物、限制高磷食物、控制高钠食物、减少草酸食物、不大量饮用咖啡等。1.避免高糖食物：很多糖尿病患者补钙时会选择奶制品，但要注意避免含糖的奶制品，像甜奶粉、甜酸奶等，因为高糖食物会引起血糖波动。2.限制高磷食物：动物内脏、碳酸饮料等属于高磷食物，过量摄入会影响钙的吸收，糖尿病患者应限制食用。3.控制高钠食物：高钠饮食会增加尿钙的排出，不利于钙的保留，像咸鱼、腌肉等食物要少吃。4.减少草酸食物：菠菜、苋菜等含草酸较多的食物，会与钙结合形成不溶性草酸钙，降低钙的吸收率，食用前可先焯水。5.不大量饮用咖啡：咖啡中的咖啡因会增加尿钙排泄，大量饮用会影响钙的吸收，糖尿病患者要控制咖啡的摄入量。糖尿病患者在补钙饮食时需注意这些禁忌，以保证钙的有效吸收。同时，可选择合适的补钙产品，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，它含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收，且不含蔗糖，更适合糖尿病患者。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。

2025-06-16 15:06:28