老年糖尿病患者缺维生素D咋办？

老年糖尿病患者缺维生素D，可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂、适度运动、定期监测等方式改善。1.增加日照：适当晒太阳可促进皮肤合成维生素D，建议在阳光温和时段进行户外活动。2.调整饮食：多摄入富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、蘑菇等。3.补充维生素D制剂：可选择维生素D2、维生素D3、骨化三醇等。汉维维生素D滴剂方便易用，为口服胶囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能个性化控制剂量。4.适度运动：适度运动能促进维生素D的吸收和利用，增强骨骼健康，可选择散步、太极拳等运动。5.定期监测：定期检测血液中维生素D的水平，以便及时调整补充方案。老年糖尿病患者缺乏维生素D可通过上述方式改善。但需注意，选择维生素D制剂前应咨询医生或药师，提及药品仅作信息参考。若情况未改善或有其他异常，应及时前往正规医院就诊。

2025-06-16 15:24:30