老年糖尿病患者缺维生素D咋办？

老年糖尿病患者缺乏维生素D，可通过增加日照、调整饮食、服用维生素D制剂、补充钙剂、定期监测等方式改善。1.增加日照：适当晒太阳可促进皮肤合成维生素D，建议在早晨或傍晚阳光不强烈时，每次晒15-30分钟。2.调整饮食：多吃富含维生素D的食物，如深海鱼类、蛋黄、牛奶等。3.服用维生素D制剂：可选择维生素D滴剂等补充维生素D，能促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康。4.补充钙剂：联合使用碳酸钙D3咀嚼片等钙剂，维生素D可提升钙的吸收率，减少钙流失。5.定期监测：定期检测维生素D水平和骨密度，以便调整补充方案。老年糖尿病患者缺乏维生素D可通过多种方式改善。增加日照、调整饮食、服用维生素D制剂和钙剂等都是有效的方法。但在补充时，必须咨询医生或药师，提及的药品仅作信息参考。及时前往正规医院就诊，以便获得更专业的指导。

2025-06-16 15:22:47