素食者检查是否缺钙，做啥项目？

素食者检查是否缺钙，可做血清钙测定、骨密度测量、甲状旁腺激素检测、维生素D检测、尿钙测定等项目。1.血清钙测定：通过抽取静脉血，检测血液中总钙和离子钙的水平，能直接反映血钙浓度，初步判断是否存在钙缺乏情况。2.骨密度测量：常用双能X线吸收法，可测量骨骼矿物质密度，了解骨骼强度和骨量，判断是否有骨质疏松等与缺钙相关的骨骼问题。3.甲状旁腺激素检测：甲状旁腺激素对钙磷代谢有重要调节作用，检测该激素水平，有助于判断体内钙代谢的调节机制是否正常。4.维生素D检测：维生素D可促进钙的吸收，检测其水平能明确是否因维生素D缺乏影响钙的吸收，从而导致缺钙。5.尿钙测定：收集24小时尿液，检测尿钙含量，可了解钙的排泄情况，辅助判断钙的代谢状态。这些检查项目有助于全面评估素食者是否缺钙。若检查发现缺钙，可在医生指导下选择合适的钙剂，如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且采用矿石钙源无污染，安全性更高。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。

2025-06-16 15:27:25