维生素D缺乏肌少症的预警信号有哪些？

维生素D缺乏肌少症的预警信号有肌肉无力、肌肉疼痛、平衡能力下降、容易跌倒、骨骼疼痛等。1.肌肉无力：这是较为常见的症状，患者可能会感觉日常活动时肌肉使不上劲，如上下楼梯、提重物等变得困难。2.肌肉疼痛：可发生在全身多处肌肉，疼痛程度不一，可能是隐痛，也可能较为剧烈，影响患者的正常生活。3.平衡能力下降：由于肌肉功能受影响，身体的平衡感变差，行走时可能会出现摇晃不稳的情况。4.容易跌倒：平衡能力下降和肌肉无力共同作用，使得患者在日常活动中更容易跌倒，增加了受伤的风险。5.骨骼疼痛：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼健康受到影响，进而出现骨骼疼痛的症状。当出现上述预警信号时，可能提示存在维生素D缺乏肌少症。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且采用咀嚼片形式，方便易用。不过，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。若有相关症状，应及时前往正规医院就诊，遵医嘱进行检查和治疗。

2025-06-16 15:28:15