吃钙片后喝咖啡会导致肾结石吗？

吃钙片后喝咖啡是否会导致肾结石，与咖啡摄入量、钙片剂量、个体代谢能力、水分补充情况、基础疾病等有关。1.咖啡摄入量：若咖啡摄入过多，其中的草酸会与钙结合形成草酸钙，增加肾结石风险。2.钙片剂量：大量服用钙片，体内钙含量增加，会使尿液中钙浓度升高，易形成结石。3.个体代谢能力：不同人对钙和草酸的代谢能力有差异，代谢能力弱的人，吃钙片后喝咖啡更易患肾结石。4.水分补充情况：喝水少会使尿液中钙和草酸浓度升高，增加结石形成几率。5.基础疾病：本身有泌尿系统疾病或代谢异常等基础疾病，吃钙片后喝咖啡，患肾结石可能性更大。吃钙片后喝咖啡不一定会导致肾结石，受多种因素影响。若担心患肾结石，可选择适合的钙补充剂，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，它含有钙和维生素D3，有助于促进钙吸收，且方便咀嚼。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱补充。

2025-06-16 15:34:22